Это также интересно, поскольку позволяет постепенно развивать или поддерживать движение (моторную диаграмму) сгибания / разгибания бедер, что является фундаментальным для спасения спины и более эффективного
Месяц: Апрель 2020
Почему стоит выбрать модульную гирю
В MEP Fonte или во многих цепях блога вы найдете схемы с 1 или 2 модульными гирями. Таким образом, некоторые схемы книги больше подходят для
Феноменальная сила вокруг плеч, позвоночника и таза и в трех измерениях
Флаг человека, вероятно, является наиболее полной фигурой, но, прежде всего, наиболее недооцененной. Это мой любимый Он развивает феноменальную оболочку и силу вокруг плеч, позвоночника и