Эта схема очень интересна для того, чтобы создать отличную динамическую оболочку вокруг плеч и позвоночника, воздействуя на ВОМ и мышечную массу вокруг рук и плеч.
Месяц: Май 2020
Лучшая осанка, ягодицы, бедра
Сегодня одной из основных проблем является количество времени, которое мы проводим в сидячем положении. Это вызывает потерю силы, выносливости и «мышечной амнезии» вокруг спины, таза
Грудной отдел позвоночника для борьбы с сидением
Нашему позвоночнику очень часто не хватает подвижности в грудном отделе из-за часов, которые мы проводим в сидячем положении, изогнутая арка вперед и согнутые плечи. перед.
Самомассаж при болях в спине и тазе
Спортсмен или сидячий образ жизни, боль в спине влияет или может повлиять на всех. Мышца очень часто участвует в болях вокруг дна и таза: нижней
Аллергия: когда пища делает нас больными
Молоко, хлеб, яйца, арахис, моллюски … от некоторых продуктов мы можем заболеть. Они не вредны для здоровья, но у нашего организма развиваются ненормальные и непропорциональные